關於我們

自民國69年創建至今的斗六老字號藥局,我們除了販賣藥品及保健食品,醫療器材之外,並受理全國各大醫院慢性病連續處方箋及牙醫處方,100年首次加入雲林縣社區藥局戒菸諮詢站,101年獲選為英語服務標章認證的店家,102年取得了國民健康署辦理的戒菸治療服務藥局資格,103年,藥師通過雲林縣糖尿病共同照護網醫事人員認證考試,104年,藥師參與雲林縣獨居老人居家藥事照護工作,健康營造計劃.

2013年6月27日 星期四

糖尿病患者吃水果 怕過甜減量即可



糖尿病患者吃東西必須要控制自己血糖,因此總是小心翼翼。但水果,也有含糖量,到底患者該不該吃呢?日前有醫師表示,不是完全禁止,而是要以定時定量的概念為準則。另外雖然糖尿病患者,短時間不會有立即性危險,但併發症多,平常在生活中要更謹慎小心。

大家都知道糖尿病患者,為了要控制血糖,糖份的攝取量必須要嚴格控制,但是對於也充滿糖份的水果,到底應不應該食用,讓不少民眾產生了疑惑,其實關鍵在於食用量。患者一天大約可以食用兩份蔬果,相似於女生兩個拳頭的份量。

不是禁止不吃,而是要定時定量。口感越甜的水果,份量就要減少,因為均衡飲食才是關鍵。另外糖尿病患者,更不能隨自己血糖高低,就任意調整食物份量,因為如果有服用藥物或施打胰島素,在減少飲食的情況下,容易發生低血糖危險。

雖然糖尿病在三五年間,很少會立即危及生命,但是患者在生活與飲食方面,還是要比一般人更小心謹慎。建議攝取像是全穀類,全麥類等製品,而單醣類食物,像是精緻糕點與米飯,這類的食物則要少吃。

新聞出處 : 人間衛視 2013-06-27

沒有留言:

張貼留言